Диетические и постные блюда

Наверное, каждому и ни раз в своей жизни приходилось употреблять диетические блюда. Связано это могло быть с решением похудеть или проблемами со здоровьем. А возможно, вы просто придерживаетесь правил здорового питания, и такая еда для вас - обычная повседневная норма.

Какой бы ни была причина, подобные рецепты периодически требуются нам всем. Но найти нужный, да еще такой, чтобы был вкусным, бывает не так просто. А придумать самому получается далеко не всегда и не у всех.

Многие из нас соблюдают пост и делают это даже несколько раз в году. В это время тоже можно есть далеко не все, и хотя, в магазинах достаточно большой выбор, бывает трудно придумать меню без привычных, повседневных продуктов.

Так давайте поделимся здесь своими самыми любимыми, полезными диетическими и постными рецептами блюд! И возможно, для многих из нас проблем питания станет чуть меньше.