Овсяная каша

Овсяную кашу удобно готовить в микроволновке прямо в тарелке, в которой потом вы ее и будете есть. Готовить ее можно на молоке, воде и смеси молока с водой.

Состав на 1 порцию:

  • 0,5 стакана молока
  • 0,5 стакана воды
  • 3  ст. ложки овсяных хлопьев
  • щепотка соли
  • 1 ст. ложка сахара
  • 30 г сливочного масла при желании

Как приготовить овсяную кашу в микроволновке

Воду с молоком можно довести до кипения в СВЧ, а можно и на плите.

Насыпать в тарелку овсяные хлопья, положить маленькую щепотку соли, сахар и залить горячим молоком с водой или просто одним молоком. Перемешать.

Варить на максимальной мощности, ничем не накрывая, минуты 3.

Достать тарелку на стол, перемешать, попробовать. Если каша еще не готова, поставить еще на 1-2 минуты.

После выключения микроволновки, дать постоять овсяной каше еще минут 5. Положить кусочек сливочного масла, дать ему растаять и перемешать.

В такую овсянку я люблю добавить еще что-нибудь - сухофрукты, орехи. А в этот раз натерла тыкву, замороженную осенью.

 
Добавить комментарий


Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...