Рыба, запеченная под тыквой

как приготовить рыбу с тыквой

Попробуйте запечь в духовке рыбу под тыквой. Получится она сочной и вкусной. Блюдо, конечно, не диетическое, но, если хотите уменьшить количество калорий, исключите сыр и майонез или замените его сметаной. Рыбу можно использовать любую.

Состав:

  • филе рыбы
  • тыква
  • твердый сыр
  • майонез
  • соль и черный молотый перец

Приготовление рыбы

Точных пропорций здесь нет. Делайте все по своему вкусу. Я готовила таким образом кету. Посолила и поперчила ее, дала постоять минут 10.

На дно формы выложила кусочки филе рыбы, а сверху уложила пластики очищенной тыквы.

как приготовить тыкву с рыбой

рыба с тыквой в духовке

Покрыла тыкву майонезом. Сыр натерла на терке и засыпала им все это.

что приготовить с тыквой

Поставила запекаться в духовку при температуре 180°C на 30 минут.

как вкусно готовить тыкву

 
Добавить комментарий


Рецепты от Кулинямки
прямо на главной странице Яндекса!
добавить на Яндекс
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...