Салат из тыквы с творогом

Салат из тыквы с творогом

Очень быстрый в приготовлении, но вкусный салат получается из тыквы с добавлением творога. Тыква здесь используется сырая, а значит и самая полезная. Очень рекомендую попробовать его тем, кто не любит этот овощ. Возможно, после этого вы измените к нему свое отношение.

Состав:

  • 120-150 г сырой очищенной тыквы
  • 150 г творога
  • 110-120 г густого майонеза
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ч ложка готовой острой горчицы

Как приготовить салат из тыквы

Тыкву надо почистить от кожицы и внутреннего волокнистого слоя. Натереть ее на крупной терке соломкой.

В майонез положить готовую горчицу, чеснок, пропущенный через пресс и все хорошо перемешать. Дать постоять минут 5.

В майонезный соус положить творог и тщательно вымешать, чтобы не осталось комочков.

Теперь отправляем туда натертую тыкву и снова все перемешиваем. Салат из тыквы готов и его сразу можно подавать на стол.

Вы можете изменять соотношение продуктов по своему вкусу, особенно горчицы и чеснока.

 
Комментарии
Екатерина
А можно это блюдо делать без майонеза?
Ответить
Елена
Делать конечно можно, только вкус будет уже совсем другой. Попробуйте использовать сметану или натуральный йогурт.
Ответить
Добавить комментарий


Рецепты от Кулинямки
прямо на главной странице Яндекса!
добавить на Яндекс
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...