Овсяная каша с бананом и медом

Овсяная каша с бананом и медом

Овсяную кашу с бананом и медом можно приготовить на одной воде, исключительно на молоке, или смеси молока с водой. Выбирайте наиболее подходящий для вас способ. Я же предпочитаю готовить ее в пропорции молока к воде 1/1.

Отличный, сытный и вкусный завтрак готовится за 10 минут. Особенно понравится такая каша любителям сладких фруктов и детям.

Состав на 1 порцию:

  • 0,5 стакана воды
  • 0,5 стакана молока
  • 2,5 ст. ложки овсяных хлопьев
  • щепотка соли
  • 1 крупный спелый банан
  • 1 ч ложка меда или по вкусу при желании
  • сливочное масло при желании

Как приготовить овсяную кашу с бананом

В кастрюльку надо налить молоко с водой, посолить и поставить на огонь. Когда жидкость нагреется, всыпать овсяные хлопья, размешать и довести до кипения. Огонь убавить до минимума. Крышку чуть приоткрыть, оставив маленькую щелку и оставить вариться минут на 5-7. Инструкция по приготовлению всегда есть на упаковке.

молочная овсяная каша

Пока каша варится, надо вымыть банан, очистить его и размять вилкой до пюре.

банановое пюре

В готовую кашу положить банан и сливочное масло при желании. Размешать ее, довести до кипения и выключить.

готовая каша с бананами

Переложить кашу в тарелку, остудить до теплого и положить мед.

Я для себя в нее не кладу ни мед, ни сливочное масло. Она и без этого получается достаточно вкусной и сладкой.

 
Добавить комментарий


Рецепты от Кулинямки
прямо на главной странице Яндекса!
добавить на Яндекс
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...