Самое дорогое, что есть у человека - это здоровье. Особенно дорогим оно становится, когда начинает пошаливать. Дорогим в прямом и переносном смысле. Сегодня просто так не пойдешь в аптеку и не накупишь таблеток, думая при этом, что вылечишься. Жизнь заставляет искать другие способы сохранения и восстановления здоровья.

И здесь на помощь приходит лечебная диетология - наука, которая изучает состав продуктов питания, их воздействие на организм человека, влияние того, что мы едим, на наше здоровье. Давайте попытаемся найти ответы на некоторые из них. Как есть? Известно, что "кулинарные пристрастия" формируются с детства. Поэтому особое внимание следует уделять тому, как должен есть ребенок. ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ ЗАПОВЕДЕЙ: никакого принуждения, насилия в питании.

Книга предоставлена Олегом Кузьменко

Поделитесь этой страницей с друзьями!
Получайте новые рецепты по электронной почте