Салат из печеных баклажанов

салат из баклажанов с помидорами

Прекрасное летнее блюдо, очень полезное и низкокалорийное. Готовится быстро и легко, а в летнюю жару насытит организм витаминами и микроэлементами без лишних калорий.

Состав:

  • 2 баклажана
  • 1 помидор
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 1 ст. ложка 3%-ного уксуса
  • зелень петрушки
  • черный молотый перец
  • соль по вкусу

Приготовление салата

Баклажаны вымыть, удалить плодоножки, запечь в духовке до готовности. Готовность определяйте наощупь. Овощи станут мягкими. Остудить, очистить от кожицы, нарезать вдоль небольшими полосками, положить на блюдо. Помидор вымыть, нарезать тонкими кружочками и положить поверх баклажанов.

Приготовить заправку из растительного масла, уксуса, соли и перца. Заправить ею салат. Готовое блюдо посыпать мелко нарубленной зеленью петрушки.

Рецепт от нашего читателя: Аммилина

 
Добавить комментарий


Рецепты от Кулинямки
прямо на главной странице Яндекса!
добавить на Яндекс
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...