Фруктовый салат с грецкими орехами и морковью

Фруктовый салат с грецкими орехами и морковью

Этот фруктовый салат с грецкими орехами я готовлю в двух вариантах. Один получается десертным, другой - слегка остреньким. Результат зависит от заправки, но хороши оба.

Состав:

  • 3-4 моркови
  • 1 яблоко
  • 1 апельсин
  • 10 штук чернослива
  • 10 штук кураги
  • 1/4 стакана изюма
  • 0,5 стакана грецких орехов

Для заправки:

  • сметана
  • мед

или

  • майонез
  • чеснок

Приготовление салата

Морковь натереть.

Натертая морковь

Яблоко и апельсин очистить от косточек и нарезать кубиками.

Нарезанное яблоко и апельсин

Сухофрукты распарить, тщательно вымыть. Курагу с черносливом нарезать на кусочки.

Сухофрукты на тарелке

Грецкие орехи потолочь толкушкой, что бы кусочки были не очень крупными.

Грецкие орехи на тарелке

Все ингредиенты смешать и заправить. Для десертного салата заправляем сметаной, смешанной с медом.

Сметана с медом

Либо, натираем чеснок по вкусу и смешиваем с майонезом.

Чеснок с майонезом

рецепт салата с фруктами

 
Добавить комментарий


Рецепты от Кулинямки
прямо на главной странице Яндекса!
добавить на Яндекс
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...