Полезные конфеты для поста и не только

домашние конфеты с сухофруктами и бананами

Эти вкусные и сладкие самодельные конфеты содержат  только полезные ингредиенты. Пригодятся в пост и к тому же, они не требуют строгого соблюдения пропорций.

Состав:

  • 300 г чернослива
  • 300 г сладкой кураги
  • 2-3 спелых банана
  • 150-200 г миндаля
  • кокосовая стружка для обсыпки

Как приготовить полезные конфеты

Сухофрукты надо замочить в горячей воде, дать постоять им до размягчения и хорошо промыть. Воду слить через сито или дуршлаг.

Миндаль обжарить на сухой сковороде или в духовке.

Сухофрукты пропустить через мясорубку вместе с миндалем.

Спелые бананы размять вилкой и вмешать в эту массу. Она должна получиться густой.

Скатать шарики размером с грецкий орех. Внутрь каждого шарика можно положить кусочек миндаля.

Обвалять конфеты в кокосовой стружке и уложить на блюдо.

Отправить их застывать в холодильник.

 
Добавить комментарий


Рецепты от Кулинямки
прямо на главной странице Яндекса!
добавить на Яндекс
Ваша суточная норма потребления калорий
Укажите Ваши данные
Пол:
Возраст: лет
Рост: см
Вес: кг
Физическая нагрузка:
загрузка...